“瑜”見更好的自己——臺(tái)州高速集團(tuán)瑜伽興趣小組開課啦 |
| 發(fā)布日期：2021-03-02 |
來源：浙江臺(tái)州高速公路集團(tuán)股份有限公司 |
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為豐富職工的文化生活，增強(qiáng)職工身體素質(zhì),倡導(dǎo)健康的工作、生活理念，在征集公司員工活動(dòng)意見后，公司工會(huì)于今年2月成立了瑜伽興趣小組，共有60名員工參報(bào)瑜伽興趣小組。
（圖為瑜伽課現(xiàn)場(chǎng)）
2月25日，公司瑜伽興趣小組正式開課，第一天課程吸引了33名組員參加?；顒?dòng)邀請(qǐng)了專業(yè)瑜伽老師到場(chǎng)授課，老師從瑜伽的基本功開始，教授大家如何正確練習(xí)瑜伽的各種動(dòng)作，如何舒展身體各個(gè)部位，同時(shí)親自示范，糾正組員的不規(guī)范動(dòng)作。伴隨著舒緩的音樂，參與活動(dòng)的組員們?cè)阼べだ蠋熭p柔的指引下緩緩地調(diào)整呼吸，伸展肢體，拋棄了煩惱和壓力，沉浸在瑜伽鍛煉的寧靜和愉悅中。
（圖為老師細(xì)心教導(dǎo)） 通過一個(gè)小時(shí)的瑜伽訓(xùn)練，大家在繁忙的工作生活之余，鍛煉身心，舒緩壓力，陶冶情操，以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中。此次瑜伽活動(dòng)得到了學(xué)員們的廣泛好評(píng)，大家切身感受到自己由內(nèi)而外的新變化，感謝工會(huì)為員工所想，提供這么好的鍛煉機(jī)會(huì)。后續(xù)，公司工會(huì)將持續(xù)開展更多活動(dòng)，為全體員工帶來更加優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。 曾莉莉
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